توعية صحية فوائد ممارسة الرياضة بانتظام اغلب الناس يعرف ان ممارسة الرياضة فيها الكثير من الفوائد لكن ما هي هذه الفوائد؟ … في هذا المقال سوف نستعرض اهم الفوائد التي ستعود عليك عند م...
توعية صحية كيف اتخلص من القلق Sivan Salah في الوقت الحالي والتطور الذي وصلت له البشرية من تكنولوجيا وعلوم وابتكارات الا ان القلق والتوتر الزائد والتفكير المفرط افة ومرض عند الكثير من...
توعية صحية ما هو الكوكايين؟ Sivan Salah تشعر بواسطته بالسيطرة على نفسك ويمنحك حيوية وقدرة على العمل ويجعل الشخص الخجول أكثر جرئه ويجعل الانسان الضعيف انساناً قوياً، هذا هو كلام طبي...
توعية صحية فوائد الشاي الازرق واضراره هل سمعت عن الشاي الأزرق من قبل؟ كلا لم تسمع أليس كذلك؟ تعال معي في هذا المقال لأعرفك على الفوائد المذهلة للشاي الأزرق الذي يعتبر أفضل بديل ل...
توعية صحية فوائد الشاي الأخضر واضراره يعد الشاي الأخضر ثاني اكثر انواع الشاي انتاجاً في العالم بعد الشاي الأسود، و وفقاً لتقرير صادر عن المعهد الدولي للتنمية المستدامة يُعتبر الش...
توعية صحية النيكوتين Sivan Salah يوجد النيكوتين بشكل طبيعي في اوراق التبغ، النيكوتين بشكل عام هو مادة مهدئة ومُنشطة ويعمل أيضاً كمسكن عندما يدخل إلى الجسم، ويسبب الإدمان لك...
توعية صحية 10 فوائد للتوقف عن تناول السكر سبق وان قمت بنشر مقالين عن السكر الابيض تكلمت فيهم عن اضرار السكر وبعض الطرق للتقليل من تناول السكر، لكن ماذا سيحدث لجسمك في حال توقفت عن تن...